Thaum koj nug seb qhov twg lub cev yog siv ntau dua hauv kev ua si, ces koj cov dab teg ntawm ob txhais ceg, nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv qab ntuj. Lawv thiaj li raug rau kev ntxhov siab zoo ib yam. Tes muaj 27-cov pob txha, yim ntawm uas nyob ntawm lub dab teg thiab tau txais kev txhawb nqa los ntawm ntau yam ntawm cov ligaments thiab toons.
Tus qauv ntawm lub dab teg yog qhov yooj yim heev, raws li nws yuav tsum muaj qib siab ntawm kev mus ncig kom paub meej tias txhua yam haujlwm tsim nyog ntawm tes.
Txawm li cas los xij, kev muaj peev xwm siab kuj tseem ua rau muaj kev pheej hmoo tsawg thiab yog li muaj kev pheej hmoo siab dua ntawm kev raug mob.
Tshwj xeeb tshaj yog thaum nqa tes hnyav, loj zog ua yeeb ncuab ntawm lub dab teg. Lub nra ntawm lub dab teg tsis tsuas yog tsis tshua muaj siab thiab thawb, tab sis kuj thaum lub sij hawm puag ncig lub zog xws li sab xub ntiag lossis quab yuam pressing lossis yuam kev nias. Cov ntaub qhwv sib xyaw tuav lub dab teg thiab yog li txo kev pheej hmoo ntawm kev raug mob thiab tiv thaiv nruj lossis tshaj. Ntxiv rau stabilization, cov ntaub qhwv caj dab muaj lwm cov khoom zoo: lawv muaj kev sib tw ntshav ua kom muaj kev tiv thaiv zoo thiab kev ua kom tiav dua tom qab muaj kev tiv thaiv tau zoo.
Dab teg teg yuav tuaj yeem muab qhwv tau yooj yim ncig lub dab teg. Lawv tuaj yeem raug mob tig los yog cov xoob xoob nyob ntawm qhov xav tau degree ntawm kev ruaj khov. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nco ntsoov tias lawv tsis zaum sib sib zog nqus hauv qab. Txwv tsis pub koj hnav lub tsho loj li qub, tab sis txoj haujlwm ntawm cov ntaub qhwv yog ploj lawm.
Txawm li cas los xij, ib qho yuav tsum tsis txhob hnov qab tias tus dab teg yuav tsum nyob twj ywm. Yooj taus thiab kev ruaj ntseg ua si ua ke thiab sib txuam, piv txwv li, thaum hloov chaw lossis ntawm sab pem hauv ntej khoov. Cov uas muaj teeb meem kev mus ncig nrog cov kev tawm dag zog no yuav tsis txhim kho lawv los ntawm kev siv lub dab teg braces. Koj yuav tsum tau ua haujlwm txuas ntxiv ntawm kev txhim kho dab teg thiab lub xub pwg.
Ib qho ntxiv, nws raug nquahu kom sivLub dab teg bracesTsuas yog rau cov teeb hnyav thiab cov nra hnyav. Dab neeg tuaj yeem siv rau kev ntxhov siab thaum ua kom sov. Vim tias cov ntaub qhwv tsuas yog pab los tiv thaiv kev hnyav dua. Yog li koj yuav tsum tsis txhob hnav lawv txhua lub sijhawm.
Txij li txhua tus kis las nyiam mus rau qhov chaw siab tshaj plaws hauv kev cob qhia lossis kev sib tw, cov khoom qhwv caj dab yog ib qho khoom siv muaj txiaj ntsig. Yog li ntawd, lawv yuav tsum pom nyob rau txhua lub hnab kis las.
Lub Sijhawm Post: Feb-17-2023
