Qhov ntawd yuav tsum muaj, nws tuaj yeem ua lub luag haujlwm tiv thaiv thiab txo kev raug mob.
Lub hauv caug sib koom ua ke tsis cuam tshuam los ntawm cov rog sab nraud hauv cov haujlwm dav dav, yog li nws tsuas yog ua hauv qee qhov me me. Txawm li cas los xij, cov haujlwm xws li roob hauv siab tuaj yeem ua rau lub hauv caug, ua rau lub hauv caug ntawm lub hauv caug txav mus thiab tawm ntawm nws txoj haujlwm qub, ua rau kab mob thawj, ua rau cov kab mob qub, ua rau cov kab mob. Tab sis hnavLub hauv caug ncejtuaj yeem tswj hwm qhov kev txav ntawm cov patella nyob rau hauv ib qho ntau, yog ua tiav cov nyhuv ntawm kev zam kev raug mob. Thaum lub sij hawm qoj ib ce, ntau yam postures tuaj yeem ua rau muaj kev raug mob lossis kev raug mob lossis cov leeg sib koom ua ke. Lo si lub hauv caug lub hauv caug, ruaj khov lub hauv caug thaum qev cov leeg, txhim kho kev ua kom qhuav ntawm Quadriceps nqaij femoris leeg, thiab txo lub hauv caug mob.
Txoj haujlwm ntawm lub dab teg tiv thaiv yog muab siab thiab txo qhov o; Lwm qhov kev xaiv yog txwv cov kev ua si thiab tso cai rau thaj chaw raug mob kom so thiab ua kom tiav. Thaum hnav dab teg tiv thaiv, nws yog qhov zoo tshaj plaws tsis cuam tshuam nrog txoj haujlwm ib txwm muaj ntawm txhais tes, yog li tsis tsim nyog, feem ntau cov neeg tiv thaiv dab teg feem ntau yuav tsum tso ntiv tes taw.
Lub dab teg tiv thaiv kev ua kom muaj zog rau cov leeg nqaij uas ruaj khov rau kev sib koom ua ke, yog li txo qis ntawm lub hauv caug sib koom tes thiab ruaj khov kev sib koom tes. Zaws cov meniscus los ntawm cov kab tis sab tom qab ntawm meniscus los daws qhov khoom muag, uas yuav tsum tau ua kom lub ntsej muag silicone uas tsis nruj me ntsis tab sis nruj heev. Tom qab muab tso rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv, Kuv xav tias kuv lub hauv caug yog muaj zog me ntsis, uas yog qhov kev xav zoo. Muaj kev tiv thaiv nyob rau hauv pem hauv ntej, nraub qaum, sab laug, thiab txoj cai, thiab cov nyhuv yog qhov zoo heev, feem ntau vim kuv muaj kev ntseeg siab rau kuv tus kheej.
Cov ntaub ua haujlwm maj mam txo qis thiab disperses lub dab teg load. Sab laug thiab sab xis silicone cov ntaub ua si ib qho kev zaws, thiab siv peb-seem, tshem tawm, thiab tshem tawm noo noo yog qhov zoo txav.
Lub Sijhawm Post: Apr-28-2023
